Schwangerschaft & Stillzeit


Schwangerschaft & Stillzeit

Insbesondere in der Schwangerschaft und in der Stillzeit ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung von großer Bedeutung. Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus und beim gestillten Säugling bei.

Laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) stellt sich die positive Wirkung bei einer Tagesaufnahme von mindestens 200 mg DHA, zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren (d.h. mindestens 250 mg DHA und EPA), ein.



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